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永康體育健身路徑安裝-球場圍網體育設施生產廠家-宜春體育設施的詳細描述：

桌球臺包送貨安裝|桌球臺|永康體育桌球臺美式 ：籃球架,丙烯酸球場地面工程,硅pu球場地面工程 一，設備名稱：上肢牽引器的功能：訓練手臂，背部，肩部活動。典型錯誤：手柄握腳離地面，設備也不好。風險因素：易斷繩損壞。正確使用：雙手各握處理，一只胳膊用力拉，而另外一只手臂也一個后續行動，交替進行

不管您以怎樣的速度行走，先做做伸展運動。溫暖的肌肉更加容易舒展，因此先走上5～10分鐘來熱身。接著停下來按照如下方法做伸展運動--做5次，每條腿每次做10秒或更多時間，在鍛煉結束后再做一遍。

1. 向下伸展雙膝微曲，桌球臺換臺布翻新，身體慢慢向前彎，讓背部和肩膀放松，桌球臺包送貨安裝，雙手盡量去觸摸腳趾。保持10~15秒，然后放松。重復做3次。

2．腳筋伸展坐在干凈的座墊上，把一條腿伸直。把另一條腿向內收，使其緊貼伸直的一條腿的內側。盡量用手去觸摸腳趾。保持10~15秒，然后放松。每一條腿重復做3次。

3. 小腿和腳跟腱伸展兩手扶墻或樹站立，一腳在后。保持后腿直立且腳跟著地，向墻或樹的方向傾斜。保持10~15秒，然后放松。每一條腿重復做3次。

4. 四頭肌伸展以左手扶墻或桌子掌握平衡，然后右手向后伸，抓住右腳踝慢慢向臀部拉，直到您感覺到大腿前面的肌肉很緊張。保持10~15秒，然后放松。每一條腿重復做3次。

5. 縫匠肌（大腿內側的肌肉）伸展腳底相對，膝蓋朝外坐下。雙手抓住雙腳方向拉。保持10~15秒，然后放松。

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萍鄉市永康體育器材廠是生產、銷售于一體的體育器材廠。位于江西省萍鄉市安源區五陂下鎮五陂村清湖沖52號（319國道旁）；交通十分便利。

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丙烯酸球場涂料的結構：

1、粘接層：在混凝土基底之上鋪涂一層的粘合劑。該粘合劑為耐堿性，籃球架，能緊密地粘接在水泥地表面之上，萍鄉金陵籃球架，并與“”系列涂料緊密結合防止出現脫膠起皺等問題。

2、基礎增強層：一種不含石棉．與石英砂混合使用的丙烯酸乳液鋪涂層具有滲透性好、強度大的特點。能增強場地的強度、平整度和使用壽命。

3、填充層：使用丙烯酸色層基礎加石英砂鋪成，可以通過調整石英砂的粒度和用量來調控球速。

4、面層：由色彩鮮艷、抗紫外光的丙烯酸球場涂料鋪成增加耐磨性。

5、漆線：劃線漆，遮蓋力強使用方便。

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江西省萍鄉市永康體育器材廠

本廠集多年經驗，生產銷售籃球架、桌球臺、乒乓球臺，球場地面工程（丙烯酸地面，硅PU塑膠場地）。歡迎各界朋友訂購

EPDM跑道：國際賽事標準的EPDM跑道規格是13mm(6mmEPDM彩色膠粒層，7mm橡膠層）。也可根據需求，加厚EPDM彩色膠粒層至8mm左右。

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